КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА

Вы хотите разобраться с истинными причинами своей полноты и неудовлетворенности  собой,  понять,  как изменить  свою внутреннюю позицию, чтобы тело «откликнулось» на Ваши новые желания и стало помогать Вам, а не мешать достигать целей?

Теперь в TONUS-Студии Вы можете получить консультацию психолога. Практический психолог Маркина Татьяна Ивановна окажет Вам действенную помощь в решении Ваших принципиальных вопросов. Маркина Т.И. – опытный психолог, коуч, бизнес-тренер, более 10 лет успешно работает в области частного психологического консультирования, с её статьями вы можете ознакомиться на сайте городской администрации tvorite.ru/psiholog

психолог
 
 

Если Вы меня спросите: «Почему одни худеют, а другие только хотят?», я отвечу – только лишь потому, что не имеют настоящей, весомой и значимой причины для того, чтобы избавиться от лишних киллограммов. Думаете, это слишком жестоко и прямолинейно? А Вы задумайтесь, и наверняка согласитесь, что так и есть на самом деле. Мотивация «нравиться себе в зеркале» совершенно недостаточна для того, чтобы похудеть. Вот и выходит, что многие «мечтатели» так никогда и не смогут победить лишний вес, потому что не найдут для себя достаточно веской причины, чтобы хоть что-то изменить в своей жизни, активности, питании. Ломать привычки и стереотипы трудно, но если вы рассчитываете на воплощение мечты – придется взять себя в руки и начинать что-то реально делать. Здоровье,  красота  и стройность тела начинаются со здоровья и красоты головы, то есть тех мыслей, которые чаще всего вы «думаете». Необходимо  сформировать новый образ мыслей, систему мотивации и поработать над своей самооценкой!  Это можно сделать с помощью специалиста-психолога. Я помогу Вам преодолеть  инертность и лень, мы найдем Вашу мотивацию, и это позволит Вам нацелиться на результат! Я буду помогать и страховать Вас на первом этапе, когда мотивация и сила воли слаба. Нам с Вами нужно будет заменить силу воли на желание, а терпение – на последовательность. Плюс контроль и самодисциплина… И тогда вы обречены на успех во всех сферах жизни! Потому что красота – это не только тело, это состояние души!!!

С уважением, Татьяна Маркина