изодинамические тренажеры Изодинамические тренажеры

Лучшая замена аквааэробики!

Эти тренажеры разработаны специально для женщин, без утяжелителей, позволяют полноценно проработать все группы мышц. Занятия на изодинамических тренажерах можно условно сравнить с выполнением движений под водой.

При занятиях попеременно тренируются в одном упражнении сразу две противоположные группы мышц (например, бицепс и трицепс). Кроме того, нагрузка на мышцы распределяется более равномерно. При этом чередование нагрузки и разгрузки оказывает щадящее воздействие на суставы, значительно улучшая их кровоснабжение. Для более интенсивной тренировки нужно просто увеличить скорость повторений.

Данный тип тренировок идеально подходит женщинам, желающим улучшить свою фигуру, но не привыкшим к интенсивным физическим нагрузкам.

 

Тренажер жим ногами

 

Тренажер жим лежа

Тренажер предназначен для комплексной тренировки мышц ног. 

 

Мышцы: четырехглавая мышца бедра. Вторичная нагрузка: ягодичные мышцы. 

 

Тренажер для косых мышц живота

Тренажер для косых мышц живота

Тренажер эффективен для укрепления мышц пресса, сжигания жира на боках и формирования красивого телосложения.

Мышцы: внешние, внутренние и поперечные косые мышцы живота. 

 

Тренажер для приседаний

Тренажер для приседаний

Тренажер эффективен для тренировки четырехглавой мышцы бедра, особенно внешней ее части. Формирует сильные красивые ноги.

Мышцы: четырехглавая мышца бедра. Вторичная нагрузка – мышцы  бедра и голени.

   

Тренажер пресс машина - разгибание спины

Тренажер пресс машина - разгибание спины

Тренажер успешно используется в реабилитационных целях, широко применяется в спортивной медицине для профилактики заболеваний позвоночника, и очень эффективен для сжигания жировой прослойки в области брюшной полости.

Мышцы: верхняя и средняя части прямой мышцы живота, выпрямляющие мышцы спины.

Вторичная нагрузка: зубчатые и межреберные мышцы.
   

Тренажер жим вверх - тяга вниз

Тренажер жим вверх - тяга вниз

Благодаря конструкции тренажера достигается полная изоляция дельтовидных мышц.

Мышцы: дельтовидные мышцы плеча, широчайшие мышцы и другие мышцы верхней части спины.

Вторичная нагрузка: трицепсы и бицепсы рук.
 

 

Тренажер бицепс - трицепс

Тренажер бицепс - трицепс

Тренажер предназначен для тренировки мышц рук – бицепсов и трицепсов, формирует сильные, красивые руки.

Мышцы: Двуглавые и трехглавые  мышцы плеча.

   

Тренажер для отводящих-приводящих мыщц бедра

Тренажер для отводящих-приводящих мыщц бедра

 

Тренажер для приводящих, отводящих мышц бедра предназначен для тренировки внутренней и внешней поверхностей бедер (аддукторы, абдукторы).

Тренажер успешно используется для коррекции фигуры, очень эффективен при формировании правильной красивой формы ног, сжигания жира на бедрах, что обусловило его популярность у женщин.

 

Мышцы: приводящие и отводящие мышца бедра.

Вторичная нагрузка: ягодицы.
   

 Тренажер для мышц сгибателей-разгибателей бедра 

 Тренажер для мышц сгибателей.-разгибателей бедра

 

Тренажер для мышц сгибателей-разгибателей бедра предназначен для тренировки задней и передней поверхностей бедра - бицепса бедра и четырехглавой мышцы.

Тренажер успешно используется в реабилитационных целях, широко применяется в спортивной медицине для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, и очень эффективен для сжигания жира как задней, так и передней поверхностях бедра.

 

 Мышцы: бицепса бедра и четырехглавая мышца бедра. 

   

 Тренажер баттерфляй-дельта

 

Тренажер для мышц сгибателей-разгибателей бедра предназначен для тренировки задней и передней поверхностей бедра - бицепса бедра и четырехглавой мышцы.

Тренажер успешно используется в реабилитационных целях, широко применяется в спортивной медицине для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, и очень эффективен для сжигания жира как задней, так и передней поверхностях бедра.

Мышцы: при разведении рук назад - задний пучок дельтовидных мышц и мышцы верхней части спины, при сведении рук - мышцы груди.


 

 

Тренажер для косых мышц живота

Тренаж для косых мышц живота

Тренажер эффективен для укрепления мышц пресса, сжигания жира на боках и формирования красивого телосложения.

Мышцы: внешние, внутренние и поперечные косые мышцы живота.

 

 

Тренажер жим к груди - тяга от груди

Тренажер жим к груди - тяга от груди

Тренажер очень эффективен для развития мышц груди и спины, и формирования красивого телосложения.

Мышцы: средний, нижний и внешний отделы мышцы груди, широчайшие мышцы спины.

Вторичная нагрузка: дельтовидные мышцы, бицепсы и трицепсы.