наши результаты отзывы клиентов

TONUS-студию я посещаю с 2011 года. За это время похудела на 15 кг, а размер сменила с 50-го на 44-ый. В первые 6 месяцев посещала студию 4-5 раз в неделю. Примерная программа следующая: 10 мин - виброплатформа, 40-45 мин - изодинамические тренажеры, 20 мин - инфракрасная сауна или кедровая фитобочка, 40 мин - электростимуляция мышц, 15 мин - роликовый массажер. 
Кроме данной программы изменила рацион питания: отказалась от мучного, сладкого, соленого, жирного, копченого, ела больше свежих овощей и фруктов, после 6 часов вечера пила только кефир. Потеря веса проходила очень активно, многие из коллег по работе были в шоке, не могли поверить, что такое возможно, но результат на теле и лице говорит сам за себя.
Я очень рада, что открыла для себя тонус-студию. Особенно нравится приветливый персонал. Теперь мои посещения несколько реже (3-4 раза в неделю), моя основная задача: отдохнуть и поддержать себя в тонусе. 
Александра Васильева